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    以前HPで行っていた「todya's photo」の写真や「御岳写真館」で使用していた写真を再び復活させるべく、「思ひ出アルバム」として随時更新していきたいと思います。また最近の写真でも「思ひ出」となるものについては、ここに納められていくことになるでしょう。

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2010.03.19

服薬は大事

今日は定期通院日。
今の仕事に就いてからは病院に行ける日(先生の診察日)が限られてしまい、必ずしも1カ月単位ではない状態。今回も3週間での診察。

しかし今日は診察前に待合室でパニックに。
待合室で待っていると、ふとマタニティマークが目に入り、そのことがきっかけでパニックのスイッチが入ってしまうことに。前にテレビで出産関係のことであまり快に思わない情報が入っており、そのことがフラッシュバックされてしまった状態。自分でも何でスイッチが入ってしまったのか分からない状態で、原因も思い当たらない状態。必死に自分を落ちつけようとするものの、なかなか落ち着かない状態。何で、どうして・・・と思っていると、ふと薬の飲み忘れを思い出すことに。

実は今日は1件訪問相談があり、その関係でちょっとドタバタした状態。
いつもならちゃんと飲む薬をすっかり忘れてしまい、職場から病院に向かう前に飲み忘れに気づくことに。ただ今飲んでしまうと夜の薬が・・・と思ってしまい、そこでは服薬をせずに病院へ。

そして病院でのパニック。
今までも軽く発作っぽいことはあったけど、今日みたいな激しい不安・発作が起きたのは初めて。発作自体もかなり久しぶりの状態で、文字通り完全にパニック状態。するとすぐに名前を呼ばれたため、そのまま診察室に行き、発作があったことを伝えることに。薬の飲み忘れをしてしまったことを話すと、「じゃ、すぐに飲もうか」と言われ、お昼の分の薬を飲むことに。飲んでしばらくすると徐々に落ち着いてきて、診察が終わって待合室に戻るとすっかりパニックが治まることに。マタニティマークのことを思い描いても、全然発作になることなく、こうして今もちょっと思い出しても大きく取り乱すことなく、何事もなく書ける状態。

自分に出されている薬は、人によっては頓服として処方もされるもの。
自分の場合は頓服はなく、定時薬として抗不安剤が処方。先生に言われて服薬をすると、比較的短時間で発作が治まることに。実は正直なところ、本当に薬が効いているのかなぁ・・・とちょっと疑問に持つことがあったけど、今日の発作が治まったことで改めて「やっぱり薬が効いているんだなぁ」と実感。もちろん「薬を飲んだ」という心理的安心感があるのも治まった原因の1つかもしれないけど、今日ほど薬をちゃんと飲まないと大変なことになることを思い知ったことはありません。

精神科の薬、副作用があって嫌・・・と言う人もいるかもしれませんが、やっぱり服薬は大事です。
自分で勝手に薬を抜くことなく、ちゃんと先生と相談しながら、しっかりと服薬をした方が自分のためです。

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