ヨーグルトジャーマニー

ロイホに行ったら、定番になりつつあります。

ホント、初め見たときは「なんじゃ、こりゃ」と後悔しました。
ただ、食べてみると見た目ほどに量はなく、意外と食べられるものでした。ただ、やっぱりこれを注文するのは、一人ではちょっと勇気が要ります。一応参考までに、母親のケータイと並べて撮りましたが・・・見た目で圧巻されますね。

今日は朝から動くことができ、ジムも午前中に行くことに。
その後母親と合流して、２週間ぶりに祖母の特養へ。ただ、ジム終わりで昼食も食べていなかったため、近場で食べることになり、あったお店がロイホだったというわけ。

ジムに行くようになってから何となくカロリーを気にするようになった自分。
ウォーキングで消費カロリーが出るためか、意識をしてメニューから選ぶことに。で、食事で選んだのは今日のウォーキングの消費カロリーより１００キロほどプラスのメニューをオーダー。一応、「ヨーグルトジャーマニー」のことも念頭に入れての計算。

でもついさっき「ヨーグルトジャーマニー」で検索して、ロイホのＨＰを見てみると・・・
５００キロカロリー以上あるんですね。今日のジムワーク、完全にパーです。さらに今日は買い物の途中に親戚と合ってしまったため、予定外のお茶が入ったため、ここでもオーバー・・・すべては明日のジムワークで何とか消費するしかなさそうです・・・ハイ。

念のため・・・いつもこんなのを食べているわけじゃないですからね・・・一応、誤解のないように(^^ゞ