悪夢にうなされて・・・

ここのところの仮睡、あんまりいい仮睡ではありません。

失業中から「仮睡」が日常のようになっているオイラ、仕事に就いても、現状は変わりません。
基本的に「８時間睡眠」がベストのオイラ、でも現実は７時間ないし６時間半睡眠です。で、これが塵に積もって、週末の仮睡につながるわけです。あと、最近は日課になりつつある「休憩時間」の一部も仮睡になっています。

でもここ最近の仮睡で見る「夢」が、あまりいいものではありません。
何となく、自分を怖い状態に追い詰めて、自分が潰れていくような、そんな「うなされるような夢」になっています。
実際にどういう夢なのか、と言われると説明ができないのですが、でも自分にとっては決して楽しい夢ではない、嫌な・後味の悪い夢であることは事実です。

だから目覚めたあとも、何となく感じが悪い状態。
今日も夕食前に母親に起こされたけど、何となくもうろうとした感じ。多分すぐに起こしに来たことがわかるので、眠り自体はそんなに深いものではないのかもしれませんが、なかなか目覚められない状態ではあります。自分でも言葉にならない言葉を発しており、自分でちゃんと言えていないことを認識していながらも、その状態が続いている、と言う感じです。

仕事に就いていないときは「暇だから仮睡」だったのが、今では「休息のための仮睡」になっています。
結局「暇」だから「休息」につながってはいるのですが、寝ている感じは残っているのです。でも、満足に休めたか、と言う「質」のことになると、あんまり睡眠の質は良くないのかもしれません。特に昨日・一昨日は珍しく就寝が１時オーバーだったので、なおさらよくないのかもしれません。

うーん・・・どうやら今日当たりは早く休んだ方がよさそうです。
特に今週末には「バザー」が控えており、６連続の勤務なので・・・ここでしっかりと休んだ方がいいのかもしれません。