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思ひ出アルバム

  • 卒業式が終わって・・・
    以前HPで行っていた「todya's photo」の写真や「御岳写真館」で使用していた写真を再び復活させるべく、「思ひ出アルバム」として随時更新していきたいと思います。また最近の写真でも「思ひ出」となるものについては、ここに納められていくことになるでしょう。

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2005.11.11

減らない理由

ここ最近、体重の減少に悩んでいる俺。
そろそろ減るのが厳しくなっている時期なのかなぁ・・・と感じる一方、仕事の内容から見ればそれなりに体を動かしているはず。なのに体重が減少・・・どころか増加しつつある自分の体。食事も多少は気を使いつつも、そんなにドカ食いはしていない。間食も避けてきているのに・・・なぜ?

でも今日の仕事で、その理由が何となくわかった。理由は「外出」しないこと。
入職した時の自分は、結構利用者と一緒に散歩に行くことが多かった。それも都立公園の中を利用者一緒にたくさん歩いたりすることが結構あった。時には、走ることもあった。

ところが最近の俺は・・・入職した時ほど、体を動かしていない事実がある。
「スポーツ」か「機能訓練」のどちらに入るか、と言うば機能訓練のほうに入る機会のほうが多くなっているし、利用者と一緒に散歩で歩く回数も減っていた。最近は、早退する利用者と一緒に施設に残り、利用者の希望する・・・というよりも好きなこと、パソコンを一緒にやっていた。ブログの話をしたり、他愛もない話をしたり・・・と、室内で「まったり・のんびり」の生活が多かった。スポーツのほうにも入ることが少なくなり、室内ランニングの機会もめっきり減ってしまった。正直、ここ最近スポーツプログラムで走っている覚えがない。

そして今日、久しぶりに利用者と一緒に都立公園に散歩に行った。それも、よく動く利用者。
歩いていると思ったら走ってみたり、職員(ってか、自分)の様子を伺っては走り出して追いかけてくるのを期待して至りとか・・・自分も久しぶりによく動く利用者と一緒に散歩をして「おぉ、今日は久しぶりに走っているなぁ・・・」と実感。
ん?久しぶりに走っている・・・?そういえば、俺、こう言う形で利用者と一緒に散歩する機会は少なかったなぁ・・・

そう、ここ最近の俺の仕事といえば、トイレ介助がメインで、よく動く人と散歩に行く回数もめっきり減っていた。
仮に散歩に行ったとしても車椅子の利用者の介助をしたり、歩くのが遅い利用者と一緒にゆっくり行ったり・・・と、体の活動量的には入職のときに比べたら格段に減っていた。そう、自分が体重減少しなくなってきた理由は「仕事の内容が変わった」ことにあった。

とはいえ「減量したいので、動く仕事をさせてください・・・」なんて、そんなのはいえない。
だってやっていることはあくまで「仕事」としてやっているわけであって、自分の個人的希望でやるものではないから・・・となると、休日は必至に自宅でウォーキング???

ウ~ン・・・正直、週末にそんな体力は有り余っていないからなぁ・・・((+_+))

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