2018年9月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

最近のトラックバック

思ひ出アルバム

  • 卒業式が終わって・・・
    以前HPで行っていた「todya's photo」の写真や「御岳写真館」で使用していた写真を再び復活させるべく、「思ひ出アルバム」として随時更新していきたいと思います。また最近の写真でも「思ひ出」となるものについては、ここに納められていくことになるでしょう。

« コトバ★「ボランティア」 | トップページ | PANELS&HNバトン »

2005.10.30

「寝る子は・・・」の原因

最近休日の記事はほとんどが「よく寝ている」と言う内容で書いています。先週も「寝る子は・・・」と題して書いているし、「また、元通り?」でも2度寝してしまったことを書いており、「睡眠、すいみん、スイミン、睡眠・・・」でも2度寝や昼寝のことを書いていました。
そして今日も、全く同じです。2度寝したし、昼寝もしたし・・・さらにblogでは「コトバ」を書いているから表にはしていないけど、仕事のない土曜日も昼寝はしょっちゅうなのです。自分でも不思議なくらい。

と言うわけで「どーしてここまで寝てしまうのだろう・・・」と思い、ちょっと調べてみることに。
と言っても自分は医者じゃないし薬剤師でもないので、調べる手段はただ1つ・・・これまでの薬の処方履歴と通院する時にDrに出している体調変化の記録をさかのぼって確認。すると・・・原因が何となく判明しました。もし推測が正しいとすれば・・・それは薬の副作用。それも「睡眠剤」ではなく「SSRI」が原因で。

たしかに仕事をしていない日の昼間に眠くなる、と言うのに一番最初に思い当たったのは睡眠剤でした。
ちょうど睡眠剤が「デパス」と言う薬から「ドラール」と言う薬に切り替わったときだったので、きっとこの薬が長く残ってしまって、昼間も眠くなってしまっているんだろうなぁ・・・と思っていました。Drのほうもその可能性を考え、先日の通院では同じ薬でも含有量の少ないほうの薬を処方してくれました。ところが、それにもかかわらず昼寝をする状況は全く変わらず。「少なくなったから大丈夫だと思ったんだけどなぁ・・・」と言う気分であり、今日も最初は自分の部屋でリラックスしてパソコンをやっていたけど、途中から何となくかったるくなって、日向ぼっこに切り替え。すると段々と眠くなり、そのままベッドに直行。そして・・・(-_-)zzz

本日も3時間の昼寝。気がついたら17時。「また寝ちまったよ・・・」と言うのが第一感想。
でもホントにこのままで大丈夫なのか・・・とちょっと心配もあり、今まで自分が発作で倒れてから書き続けてきた記録を読み返してしみることに。特に仕事のない土日に注目して。すると土日に昼寝をしてしまっている日としてしない日の間に、1つのポイントが見つかることに。それは「ルボックス」の増量。

ルボックスは「コトバ★パニック障害」でも触れているように、本来はうつ病の治療に用いられている薬。ただこの薬の特徴はうつ病の原因に関与しているといわれている脳内伝達物質セロトニンに対して効果を発揮する薬で、パニック障害も同じセロトニンが関係していることがわかってきているため、この薬の作用を応用してパニック障害に対しても治療のために使われている薬。この薬、副作用もあるのでいきなりたくさん使うことはなく、徐々に使用量を上げていき、最終的に本来使う量までに増量していくのが使い方である。で、自分も最初は一番少ない量から始めていき、大きな副作用が出ないことを確認してから徐々に薬を増やしていった。そして9月の末に本来の使用量までに増量した。このときから「かったるさ」が見られるようになった。そして土日の昼寝も、ルボックスが最大量になってから見られるようになった。ルボックスが最大量になるまでは土日に昼寝をすることはなかった。しかしルボックスが最大量になってからと言うもの、土日にも昼寝をする傾向が見られるようになった。さらに仕事が終わって自宅に帰宅してからも寝てしまうことがしばしば見られるようになった。今までの状況を見てみると・・・うん、ルボックスが出始めてからそういった状態が出始めていることが記録から見て取れる。

記録をきちんと書くことでわかった、思わぬ副作用。
ただ昼間寝てしまっているから夜寝れない・・・という状況が現れているわけでもないので今のところは心配する必要はないのだろうけど・・・ちょっと気になることが出てきたのは事実だから、次回通院する時に先生に相談してみましょ。

« コトバ★「ボランティア」 | トップページ | PANELS&HNバトン »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/7355/6757514

この記事へのトラックバック一覧です: 「寝る子は・・・」の原因:

« コトバ★「ボランティア」 | トップページ | PANELS&HNバトン »

このblogは?


  • お仕事のことや自分のココロのこと・・・など、その日その日の「気持ち」を映し出すMitakeのつぶやき。「つぶやき」でありながら、その時々の気持ちを表している、いわば「ココロの鏡」でもあります。

    カテゴリーわけについて

My site

  • Mitakeの「後は野となれ山となれ」
    アメブロに開設した、第2のblog。
    でもここはゆる~くやっています・・・(^^♪
  • 「Web diary」過去ログ
    2001年の3月から2004年の3月まで、約3年間にわたって更新していた「Web diary」の内容の過去ログ。
  • HDFのつぶやき
    Mitake’s motherのblog。
    ただし、Powered by Mitake。(笑)
  • 御岳の山
    ここが(元)本家。現在は更新停止中です。

ご紹介ページ

  • 障害福祉~かざぐるま~
    まろくんさんのblog。
    知的障害者施設にて勤務経験あり。当事者の立場からの意見も豊富。
  • welfare-net21ブログ
    私も参加しているwelfare-net21の公式blog。
  • UTU-NET パニック障害教室
    自分自身が今抱えている障害です。
    紹介されている症例とは自分の場合は違いますが、「パニック障害」と言う定義には合致しています。少しでも「パニック障害」のことを理解してもらえれば・・・

by blog Pitatto!
無料ブログはココログ